• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区部分地(🍺)区因疫(📥)情(🈳)再次被封你存储
• 4不去外面聚集不(🧢)去外面吃饭的(🔛)说说

1你自己干过最龌龊的事是什么(🍩)

我们在(🍼)城中村租了一个套间她和男朋友住外间我住(📛)里间我们每(🅾)天晚上六点下班了就一(🏟)起做(🀄)饭一起吃东西

在一起住时(🤒)间长了和她男朋友(😓)也就很熟悉了平时也开开玩(🐿)笑有次单(🎶)位安(🎵)排好(😍)了她去出差就剩我和她男朋友两个人

一天晚(💼)上她(🔧)男(🌁)朋(🔀)友菜市场买菜回(🔃)去时候(🥅)送回(🌅)家几瓶酒说(🦔)是哪也(💫)不去无聊的很喝点(👾)我(🍡)们就边喝(⚪)边(🚀)聊不知(🐓)不觉的就喝完酒了

他扶我进我房间把我(🦆)放床上他就把灯关了上了(🗽)我的床那时候我心里都是有点儿(😊)就(🔀)是喜欢他的(🏜)就半(🐜)强迫就突然(👺)发生了关系

闺蜜国外出差回来后我和他(🎯)的关系也还没有(🛳)断(🦊)我惧怕不了他的热情(🕷)有时(🏀)候我(✊)们(🐵)就悄悄过去出去开(🕕)房(🃏)我们的事到最后那(💀)就被(🐇)她(🍅)突然发现了(🐸)她哭(⛓)的很伤心起誓和(🏹)我们一刀两断她回了(🌒)老家

她的男朋友就顺理(🐰)成(😉)章地的蓝(😕)月帝国(🛀)了(🎙)我的男朋(👤)友(🎛)但(🍏)花心的男(😨)人到啥时候都不是花心不多久他又(🍈)和单位一女同(🅰)事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是(😍)这样的一个男人失去了一个好姐(🐆)妹我心里一直怨(🖕)恨感觉(🌬)最对不起的(👘)就是她了

2你知道哪些轰动一时(🎐)的悬案

姐(✡)姐吴今北大生(🕖)物系高材生在一次与同学们去野三坡郊游在回(🐨)北京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下(⚓)发现(🔪)自己死因一(✳)直成谜一人能讲解怎莫会在那(⏮)里发现到她也无证据能证(🎓)明是自我了(👈)断我还是他杀

妹妹朱令清华化(🧡)学系高材生大三大(🕣)四时在校(🎑)时两(🎃)次被下毒第一次治(🏖)疗啊好(📭)转后回学(📌)样再次被下毒(🔉)在医院一直找(🗂)不(😈)到病因后因其一(🆕)高中同学可以上网向他国高分悬(🛳)赏有人综合(❓)反馈(🏷)是铊中毒当(🐔)时(📐)只用几块(⭐)钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊(💈)在体内时(📫)间太长对身(📣)体倒致了不可逆(⬜)伤害的伤害到现在依旧智力发(😽)育障碍瘫痪(🔼)在床(🥎)生活不能(⤴)自(🐗)理目前(🚐)靠父母的养老金生(🔰)活

关於朱令案(🚶)的破案一波三折据说是同寝室的人下毒并且能接近到铊(🏂)的人(🍫)也(💲)只能一个孙维(🌆)而这个孙(♍)维有着强横无比的家庭背景听说后来可不(🚏)知道(👴)为么朱令的个人(🕜)用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维(🎇)也回美国并(🥤)改了名拿了(💦)绿卡相关部门也一直(📿)未破案(🚎)侦查甚至连是没有给家属一个比(🐜)较明确的交待

3广(🥘)州(🌾)白云区部分地区(🚴)因疫情再(🍌)次被封你存储(🐵)

大家好我和大家(🏀)一起互相访问我疫情期屯的(🌇)食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提(🛎)前要做居(🤵)家隔离准备解(💥)决(🌾)全家(🕡)人(🎥)生(❌)活困扰我们(💕)应该要提前(👻)一两天(👛)屯的6类食物

反反复复的疫(🈁)情(🅰)今(👨)年(🌔)巳(🚚)经坚持了第三年了只不过近(❣)期(❤)各地疫情形势严峻但如果能我们(🗜)各个人都(🐉)你的(🌨)命令国家(🎊)去安排不会(🚑)相信马上就可以战胜(🧥)疫情

为了(🧔)拦阻疫情的传播很多地方都正(😝)在(🔸)可以实行小区工(🧣)厂(🈵)封(🎎)控政策(⏸)所有人都呆在家(🐋)中比较有效下降了(🤚)接触传播又(🌑)是在为国家做(💁)贡(💶)献居家隔离(🌿)吃喝是最基本的保障这(🕦)样的话我们就需要打算消耗很大的(⏫)食(🎲)物很多地方也如何实施两天一户一人前往(🌰)购物资每次仅两(😍)小时时间这样的话囤都(💒)有哪(🧞)些菜就(🚖)有讲究了要(🎌)晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要(📳)注意是(😍)耐储存营养高这样居(🕯)家隔离观察(🦑)期(〰)间(🏛)我们(❄)才能有(🐠)个好身体抵抗力高(🛡)了被病毒感染的几率就小了

下面我把个人的经验和(⛴)大(㊙)家分享一下有6类食(♏)物要(⏪)不提前购买不仅营养非常丰(🏗)富地并(🌨)且放一两个月也不(🥔)会坏

1水大桶桶装水

水是生(🔻)命之泉(🏎)人体的百分(👃)之(🐔)七十前也是水也足以(🚇)证明水而言是非常非常的重(🎹)要我们的生命都依(🍫)赖性太(💞)强(🎹)于水大(📯)桶桶装(🤶)水一(🔛)桶至少也(🈴)也可以饮用(🙁)两周(🕖)比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高(🚸)蛋白的食物(🌟)可以不提高抵(⏺)抗力身体才会更(📫)小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶(🥞)类(🛂)都含有丰富的蛋白质包括脂肪(👊)维生素(🏊)矿(😐)物质等营(⏭)养元素不过容易被完(📯)全吸收鸡蛋鸭蛋放(🐧)冰箱(🎬)可需要保存一个月而鹌鹑(🔈)蛋(🦇)在常温下可保存45天蛋类(🚝)是囤购食材的首(🌳)选

要多吃蛋类(📌)是可以补充多种营养物质能提高视力水(🙃)平促(🚢)进钙吸收增强身体免疫力(🚨)对身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉(🚧)类又是优质蛋白质的(🤤)来源最常见的一种(🕺)的鸡肉鸭肉(💩)猪肉牛肉(🍓)羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁(💈)钙等也可以(🔆)能起补气血补(🥖)钙的作用能促进生长发育增长肌肉强健(🏀)体魄等身(👊)体有更强的抵抗力肉类在常温(👥)下不大容易保(🕺)存但可以放进冰箱冷冻放半年(🏥)内都不可能坏

4主(😡)食

顿了顿(🌛)主食首(🥇)当(🙌)其(🥇)冲应该是大米(⏰)面粉(💕)这些的确要囤一些但像豆子玉米(🎭)燕(🐳)麦这(🔶)个杂粮(🈹)也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维(🛡)生素矿物质水平也非常高是补充(🛌)能量的很好(🈶)的来源要注意是比较比较(📼)易储存买上几十到一(🛎)百斤装在(😒)阴凉通风处保(🍔)存到(🚓)放(💼)23个月(🕷)大都没什么问题的

5蔬(👨)菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰(📽)富地(📹)维C维EB族维(⚓)生素等这些全是(⛓)人体(🆕)可以要(🉑)的考虑到到绿叶(🚤)蔬菜不容易(⌚)坏也可以你选择包菜西蓝(🏹)花(✒)等蔬菜不用我们还是可以(💝)选择类型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝(🗃)卜胡萝卜(🎭)等这类蔬菜价格(🗡)便宜啊营(🐰)养价值高还耐存储只要放到阴凉(🐗)通风处放12个月也是绝对没问题的(🌏)

6干货(🌂)

干货营(🕓)养价值也很低比如(🐂)腐竹粉(✔)条木(🌐)耳(😠)这(🎱)些众多干菜(🚨)干香菇干豆(📗)角干(🗜)梅(👧)菜等这类干货仅是丧失(🐈)了水分(😪)营养(🤵)物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更方便干货保存时(💈)间是最(📠)长的(🛫)只要你不受潮放12年(👊)都没问题

我们以及公民不能不能(🤕)为国家做多大的贡(✂)献能做的是违(💶)抗国家有安排该居家隔离就居家(🌪)隔离提前(⏺)一两天(🔞)囤够这类食物切实保障(🔨)自己及家(👰)人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的(🔉)避免被(📹)病毒感(🥂)染应该(🌌)是争光(♋)了请相信如(💞)果我们(♐)所有人团结一(🏾)致(📡)再大的困难(🕊)都能迅速挺过用不了一段时间(🥙)城市仍旧繁华热(🌜)闹奶茶依(🥚)旧(🌋)是香甜

感觉实用可收(🦏)藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃饭的(🤖)说说(🛬)

2活中(🕖)就肯定警(🍎)告自己顽强的毅力不去(♏)外面(🌿)集中不去饭店吃饭要给他(㊙)点一份(🕳)安(🅿)全感(🕘)也(⚪)不(👋)给社会导致一定的慌乱