• 1你自己干过最龌龊(👭)的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬(🤽)案
• 3广州白云区(🛋)部分地区因疫情再次被封你(🐵)存(👈)储
• 4不去外面聚集(🏉)不去外(😒)面吃饭的说说

1你自己干过最(🏹)龌龊的事是什么(🎰)

我们在城(🙄)中村租了一个套(🗼)间她和(❇)男朋友住外间我(🍂)住(✏)里间我们每天晚上六点下班了就一起做饭一(🔤)起吃(🍇)东西

在(💛)一起(🏧)住时间(👖)长了和她男朋友也就很熟(📟)悉(💻)了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋(🙈)友两个人

一天晚上她男朋友菜市(🍊)场买菜回去(🏊)时候送回(🐑)家几瓶酒说是(🧢)哪(📜)也不去无(🌺)聊的很喝点我们就(🧞)边喝边聊不(🚐)知不觉的就喝完(😨)酒了

他(🐥)扶我进我(⚾)房间把我放床上他(🎏)就(⛱)把灯关(🐋)了上了我的床那(🛺)时候我心里都(🎉)是有点儿(🐀)就是喜(🏓)欢他的就半强迫就突然发生了(🍧)关系

闺蜜(🥖)国外出差回来后我和(🎶)他(🎆)的(🕍)关(💕)系也还没有(💹)断我惧怕不了他的热情有时候我们(🏙)就悄悄过去出去开(🐳)房我们的事到最后那就被她突然发现(🏗)了她(🥪)哭的很伤心起誓(✨)和我们一刀(🍩)两断她回了老家

她的男朋友就顺理成章(🏇)地的蓝月帝国了我的(🥙)男朋友但花心的男人到啥(🧥)时候都不(🤡)是花(🦍)心不多久他又和单位一女同事搞到了一起(✊)我很伤心难过真(👀)有为(🎁)自己(👃)真不(🈲)值目的是这样的一个男人失去(🤫)了一个(➖)好姐妹我心(✍)里一直怨(🤱)恨感觉最对(🙃)不(📐)起的就是她了

2你知道哪些轰动一(🎛)时的悬案

姐姐吴(🥉)今北大生物系高材生在一次(😵)与同(🛍)学们(📪)去野三坡郊游(⛩)在回北京的路上独自(📪)一(💱)人突然(🤺)失(🙀)踪一(🍵)星期后被在(🐗)一个(🔭)山(🌡)崖下发现自己死因(🔦)一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明是自我了断我还是(😁)他杀(🌸)

妹妹朱令清华(🐪)化学系高材生大三大四时(🅱)在校时(🏩)两次被下(🤯)毒第一次治疗啊好(🏸)转后回学样再(📊)次(🏰)被下毒在医院一直(🍕)找(👡)不(💃)到(🔯)病(🌗)因后因其(🥂)一(🌆)高中(💪)同学可以(🚪)上网向他国高分悬赏有人(🎀)综合反馈(🖇)是铊(🐑)中(🙋)毒(🗞)当时只用几块钱(😢)的普鲁士蓝就解了毒但(🗡)因铊在体(📝)内时间太长对身体倒致了(🗽)不可逆伤害的伤害到(🔺)现在依旧(🔇)智(😙)力发育障碍瘫痪在床生活不(🐄)能自理(🍼)目前靠父母的养(🤘)老金生活

关於朱令案(🍦)的破案一波三折据说是同寝室(😰)的人下毒(🐋)并且能接近到铊的人也(💹)只能一个孙维(❌)而这(🥅)个孙(🌐)维(🥒)有着强(🍳)横无比的家庭(🖖)背景听说后来可不知道(🖕)为么朱令的(🍥)个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙(🙏)维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至(🏣)连是没有给家属(🎱)一个比较(📝)明确的交(😸)待

3广州白云区部(🧦)分(⬆)地区(🚒)因(🌡)疫情再次被封你存储

大家好我和大家一起互相访问我疫(💩)情(👈)期屯的食物今天(😩)我要和大家分(🕊)享的(🏬)内容是疫情(🥝)反反复复不提前要(🤷)做居家隔离准(👑)备解决全家人生(🀄)活困扰我(🕙)们应该要(🤡)提前一两天屯的6类食物

反反复复的(🐨)疫(⛎)情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各(🎒)地疫(🐔)情(🏵)形势严峻但如果能我们(💩)各个人都(🎴)你的命令国家去安排(😅)不会相信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫情的传播很多地(🚝)方都(🖥)正在可以实行小区工厂封(🛃)控政策所有(🥞)人(😫)都呆在家(💲)中比较有效(🙍)下降了接(🧙)触传(🍾)播又是(😳)在为国家做贡献居(🈷)家隔离吃喝(🐖)是最(🍣)基本的保障这样的话我们就需要打算消耗(❗)很大的食物很(💭)多地方也如何实施两天一户一人前往购物资每次(🚑)仅两小时时间这(🌭)样(🌟)的(📇)话(🥍)囤都有(📑)哪些菜(🥫)就有(📢)讲究了要晚几天列(🔨)好清单尽(🙌)量减少(🌗)遗漏

囤菜不光(😄)要(🤜)好吃呀主要注意(🐖)是耐储存营养高这样居家(🎐)隔离观察期间我们才能有(🧖)个好身体抵抗力高了被病(🆚)毒感染的几率就小了

下面(🌻)我把个人的经验(🚵)和(🥎)大(🥞)家分享一下有(🐫)6类食物要不提前购(🗽)买(🏹)不仅营养非常丰富地(🔗)并且放一两(🍤)个月也不会坏

1水大(🧞)桶桶装水(🔊)

水是生命之泉人体的(😵)百分之七十(⚫)前也(🥒)是水也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太(🕴)强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的(🌳)基(🦁)础多吃高蛋白的食物可以不提(👟)高抵抗力身体才会更小(🍍)孩健康最(📕)常见(❇)的一种的食物中(💬)蛋类奶类都(🌍)含有丰富的(👫)蛋白质包括(🍻)脂肪(🕟)维生素矿物质等(🔵)营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋(📛)鸭蛋(🐀)放冰(📼)箱可需要保存一个(🚙)月而鹌(🔛)鹑蛋在常(🏽)温下可保存45天蛋类是囤购(🦔)食材的首选

要多吃蛋(🔬)类是可以补充(🔠)多种营养物(🛍)质能(😏)提高视力水平促进(🌤)钙吸收(🤙)增强身体(👇)免疫力对身体非常有(😊)益

3肉类前提是有冰箱(🌴)

肉类(😔)又是(🐓)优质蛋白质的来源最常见的一(🔖)种的鸡肉鸭肉猪肉(🧢)牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气(💫)血(🥗)补钙的作用能促进生长发育增长(🔶)肌肉(🕥)强(🕚)健(🐎)体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以放进(👳)冰箱冷冻放半(📃)年内都不可能坏

4主食

顿了顿主食首当其冲应该是大(🌎)米面粉这些(⬜)的确(👸)要(🚮)囤一些但像豆(🕘)子(🤱)玉米燕麦这个(🤫)杂粮也应该是(🆕)尽量多(🏦)买一(🍋)点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营(👅)养价值算过去比肉类还(🍛)高而燕(🧑)麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生(💹)素矿物质水平也非常高是补充能量的很(🛎)好的来源要注意是(🏨)比较比(♿)较易(👹)储(📮)存买上几十(🐷)到一百斤装在阴凉通风(🎃)处保存到放23个月大都没什么问题的(🌳)

5蔬菜

蔬菜(💛)是声望兑换维生素的最(💄)适合来源(🕵)所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是人体可(🙍)以要的考(🧕)虑(😥)到(🌵)到绿叶蔬菜不容易坏也(🕔)可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择(🌄)类型(🎽)多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜(🎢)价(🌹)格便(🛀)宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通(🌰)风处放12个月也是绝对没问(⌚)题的

6干货

干货(🥨)营养(💑)价(🐽)值也很低比如(👛)腐竹粉条木耳(🏠)这些众多干(😸)菜(📿)干(😹)香菇(🍶)干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随吃(🤠)随取(🏖)而且(📡)更方便干货保存(🌿)时(😟)间是最(🔙)长的只要你不受潮放12年都没问(🚬)题

我们(📟)以及公民不(😾)能不能(🕯)为国(💟)家做多大的贡献能做(💸)的是(⤴)违抗(😁)国家有安(➕)排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食(⛲)物切实保(😸)障(🎾)自己及(🔉)家人温饱问题(🛸)减少购(⤵)物机会和(🍴)接触机会尽量(🌔)的避(🌻)免被病(🅾)毒感染应该是(🍴)争光了请(🆘)相信如果(🤗)我们(🚪)所有人团结一致再大的困难都能迅(🌛)速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热(🥝)闹奶茶依旧(🥁)是香甜

感觉(⛷)实用可收(⚓)藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃(🍒)饭的说说

2活(🗯)中就肯定警(👔)告(🐫)自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店(🌗)吃饭要给他点一份安全感也不给(🚘)社会导(🍇)致一定的慌乱