• 1你自己干过最龌龊的事(🕷)是什么
• 2你知(🤓)道哪些轰动一时(📠)的悬案(🌨)
• 3广州白云(🌁)区部分地区因疫情再次(🔓)被封你存储(☝)
• 4不去外面聚集不去(🏡)外面吃(🧔)饭的说说

1你自己(🤒)干过最龌龊的事是什(🔋)么

我们在(🌱)城(🥩)中(🛅)村租了一(🕊)个套间她和男朋(🚫)友住外间我住里间我们每天晚上六(👎)点下班了就一起做饭一(❗)起吃东西

在一起住(⏹)时间长了和(❣)她男(☕)朋友(🚭)也就很熟悉了平时也开(⛎)开玩(🔺)笑有次单位安排好了(🐋)她去出差就剩我和她(🐮)男朋友两个人

一天晚上她男朋(🏑)友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是(♎)哪(🗂)也不去无聊的很(🗨)喝点我们就边喝边聊不(📝)知不觉(⬜)的就喝完酒了

他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了(♋)上了我的床那时候我心里都是有点儿就(🏑)是喜欢他(👈)的就半强迫就突然发生了关系

闺蜜国外出差回来后我和他的(🧑)关系也还没(⛱)有断我惧(👔)怕不了他的热情有时候我们(🔩)就悄悄过去出去开房我们的事(🔆)到最后(😻)那就被她突然发现了她哭的很(🐕)伤(😷)心(🌽)起誓和我们一(🥌)刀两断她回(⏹)了老家

她(📶)的(🤭)男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他(🤾)又(✝)和(🆗)单位一女同事搞到了(🛩)一起我很伤心难过真有为自己(⛱)真不值目的是这样的一个男人失(🤪)去了一个好姐妹我心里一(🤷)直怨恨感觉最对不起的就是她(🚦)了

2你(💹)知道(😂)哪些轰动一时的悬案

姐姐吴今北大生物系高材生在(🎦)一次与同学们去野三坡郊游在(✌)回北京(🕍)的路上独自一人突然失踪一星期后被在(🐛)一(🍼)个山崖下发现(🛠)自己死(🐒)因一直成谜一人能讲解怎莫(♓)会在那里发现到她也(🎣)无证(🤤)据能证明是自(⛰)我了(🍽)断我还是他杀

妹妹(😠)朱令清华化学系高材生大(🏕)三大四时在校时(⭕)两次被下毒第一次治疗啊(🐍)好转后回学(🍘)样再次被下毒在医院一直找不(🤒)到病因后因其(🎶)一高中同学可以上(🗨)网向(🥥)他国高分悬(🙀)赏(🎾)有人综合反(⏫)馈是铊中毒当时(🛅)只用(🗂)几块钱的普鲁士(🐜)蓝就(👩)解了毒(🚝)但因铊(🔢)在体内(🤧)时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到(😥)现在依旧智力(🍤)发育障碍瘫痪在床(💹)生活(🛴)不能自理(🤽)目(🚄)前靠父母的养老金生活

关(😦)於朱(😺)令(🍕)案的破案一波三折据说是(🏏)同寝室的人下毒并(🅿)且能接近到铊的人(🔈)也只(🕥)能(🐴)一个孙维(🌍)而这个孙维有着强横无比的家庭背景(🌧)听说后来可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同(🌧)宿舍的人也少有(🌱)帮忙(🅿)说话答话孙(🏕)维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属一(🚼)个比较明确(🏳)的交(💑)待

3广州白云(🥌)区部分地区因(🎟)疫(🕶)情再次被封你(🐨)存储

大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家(🍟)分享的内容是疫(🌋)情(🚀)反反复复不提(💫)前要做居家(💯)隔离准备(💧)解决全家(👘)人(🚞)生活困扰我们应该要提(💮)前一两天(📍)屯(🏻)的6类食物

反反复复(🔠)的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地疫情(👣)形势严峻但如果能我们各个人都你的(💇)命(🏿)令国家去安排不会相信(👄)马上(🕣)就可以战胜疫情

为了拦阻疫情(🎯)的传播很多地方都(👙)正在可以实行小区工厂封(📵)控政策(🥨)所有人都呆在(📛)家中(💻)比较有(🚄)效下降了接触(📰)传播又是在为国家(🚵)做贡献(💀)居家隔离吃喝是(🚫)最(💆)基本的(🍘)保(🏥)障这(😞)样的话我们(💞)就需要打算消耗很大的食(🏎)物(👈)很多地方也如何(🔄)实施(🈲)两天(♿)一户(🍮)一人前往购物资每(🙈)次仅两小时(⛅)时(🕟)间这(🏆)样(🦖)的(🍡)话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天(📻)列好清(🥠)单尽量减少遗漏

囤菜不光(🤵)要好吃(🏫)呀主要注意是耐储存营(🕓)养高(🦎)这样居(😓)家隔离观(🥋)察(✨)期间我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒(🐔)感染的几率就小了

下面我把(❌)个人的经验(🐠)和大家分享(🏻)一下有6类(🉑)食物要不提前购买(😯)不仅营养非常丰富地并且(🎶)放一(🤺)两个(🙇)月也不会坏

1水大桶桶装水

水(🌽)是生命(🕵)之泉人体的百分(⬅)之七十前也是水也足以证(🈵)明水(😑)而言是非常非(👵)常的重要我们的(🔊)生命都依赖性(🎓)太强(👺)于水大桶(🧗)桶装水一桶至少也也可以饮用(🐩)两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质(🍌)是生命的基础多吃高(🎰)蛋白的食物可以不提高(🧀)抵抗力身体才会更小孩健康(🌎)最常见的一种的(🌱)食物中蛋类(🧘)奶类都含有丰富的蛋白质包(✋)括脂肪维生素矿(🖊)物质等营养元素不过容(🔩)易被完(🔓)全吸(📐)收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要(🥙)保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保(😯)存(✊)45天蛋类是囤购食(🐋)材的首选

要多(🌺)吃(🉑)蛋类(⏬)是可以(🕯)补充多(🌷)种营(🎥)养物(🎳)质能提(🐪)高视力水平促进钙吸(🛫)收增强(👺)身体免疫力(⛪)对身体非常(💀)有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又(🤚)是优质蛋白(🛡)质的来源最常(🌗)见的一种(📴)的(➖)鸡肉鸭肉猪(📚)肉牛肉羊(🐔)肉(💬)等肉类含有丰富的矿物质诸(🤑)如铁钙等也可以能(🖍)起补气血补钙(🚸)的(🐫)作用(🚄)能促进生长发育增长肌(🔚)肉强(🍄)健体魄等身体(♎)有(🛀)更强(🙉)的抵抗力(💳)肉类在(🔙)常(📐)温(🏑)下不大容(🥌)易保存但可(🕤)以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏(🥫)

4主食

顿了(🧡)顿主食首当其冲应该是大(🎅)米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这(⭐)个杂粮也应该是(🍓)尽量多买一点(🍊)例如(🕟)豆子黄豆(👻)豌豆(📤)蚕豆等营养价值算过(👠)去比肉类(📹)还高而燕麦也(🐧)不考虑蛋类同(🍸)时杂粮的维生(🎟)素矿物(🌆)质水平也非常高是补充能量(🦑)的很好的来(🤪)源要注意是比较比较(👊)易储存买上几十到一百斤(🐕)装(👅)在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题的

5蔬(🥏)菜

蔬菜是(📎)声望兑换维生素(🏻)的最适合来(😄)源所(👨)含的丰富地维(🤲)C维EB族维生素等这(🍙)些全是人体可以要的考(🌲)虑到到绿叶(🤴)蔬菜不(💩)容易坏也可以你(🦋)选择(📥)包菜(🌺)西蓝花等蔬菜不用(🦆)我们还是(🖥)可以选择类(🤼)型多囤一些例如土豆红薯山药(😚)南瓜(📯)冬(🌌)瓜萝卜胡萝卜等这类(🕜)蔬菜价格便宜啊(🥍)营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个(🌂)月也是绝对(👸)没(🚰)问(👵)题的

6干货

干货营养(🎦)价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干(🐤)豆角干(💍)梅菜等这类干货仅(💲)是(👋)丧失了(🤡)水分营养物质蛋白质脂(🖇)肪维生素矿物质都还在(🎢)随吃随取而(🚨)且更方便干货保存时间(🍆)是最长(👦)的只(🚱)要你(🐷)不受(🏯)潮放12年都没问(🤭)题

我们以及公民不能不能(🎥)为国家(♎)做多大(🕵)的贡献能做的(📀)是违抗国家有安排该居家隔离就居家(🌟)隔离提(🅿)前一两天囤够(🛐)这(🚍)类(🏆)食物切实保障自(🔼)己及家人温(📩)饱问题减少购物机会和接(📳)触机会尽量的避免被病毒感染应该(❗)是争光(🎀)了请相信如果(🌌)我们(🛣)所有人团结一致再大的(🔶)困难都能迅速挺过用不了(🙂)一段时间城市(🏫)仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实用可(🚬)收藏备(🥟)用

谢谢(🏑)阅读

4不去外面聚集不(🚢)去外面吃饭的说说(🚒)

2活中就肯定警告自(💀)己顽强的毅(🐂)力不去外面集中不去饭店吃饭要(😙)给他点一份安全感也不给社会导致(📹)一定(💜)的(😲)慌乱(⬛)