• 1你自己干过最(📀)龌龊(🙆)的事是什(🧐)么
• 2你知道哪些(👦)轰动(🚻)一(🏵)时(🚫)的悬案
• 3广州白云区部(🧢)分地区(👰)因疫情再次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭的说(🔅)说

1你自(🔒)己干过最龌龊的事是什么

我们在城中村租了一个套间她和男朋友住(🎢)外间我住里间我们每天晚上六(🕧)点下(🤲)班了就(⛱)一起做饭一起吃东西(🐞)

在(🉑)一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开(🎻)玩笑有次单位(♎)安排好了(🍄)她去出(🎪)差就剩(🍹)我和她男朋友(📙)两个人(🔚)

一天晚(🏨)上她男朋(♌)友菜市(🤵)场(🐱)买菜回去时候送(👱)回家(♏)几瓶酒说是(🔙)哪也不去无聊的很(👌)喝点(💩)我们就边喝边聊不(🛀)知不觉的就喝完酒了(👜)

他扶我进我(💱)房间把我放(👧)床上(👒)他就(🚳)把灯(🔰)关了上了(⛸)我的床那时候我心里都(🤨)是有点儿就是(🔇)喜欢他(🦃)的就半强迫就突然发生了关(💭)系

闺(🥑)蜜国(🧥)外出(👎)差回来后(🖼)我和(⛪)他(💢)的关系也(📴)还没有断我惧怕(🤘)不了他(🚠)的热情有时候(🏔)我们就悄悄过去(☔)出去开房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓(🏒)和(Ⓜ)我们一刀两断她回了老家

她的(🎮)男朋友就顺理成章地的蓝(⛓)月帝(🎳)国了我的男朋友但花心的(🤡)男(🌅)人到啥时候(💤)都不是花心(🚳)不(🛷)多久他又和单位一女同事搞到(💏)了一(🏹)起我(💃)很伤(🎉)心难过(🛶)真有为(🌊)自己真(😑)不值目的是这样的一个男人失去了一(🤘)个好姐妹我(😝)心里一(⛷)直怨恨(👭)感觉最(🔣)对不起(🥅)的就是她了

2你知道(🍋)哪些轰动一时的悬案

姐姐(📿)吴今北大生物系高材(🍀)生在(💇)一次(🍙)与同(👾)学们去野三坡(👪)郊游在回(🌭)北京(🦓)的路(👷)上独(🈳)自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜(⛹)一(🕔)人能讲解(🏖)怎莫会在那里发现到她也无证据能(👩)证明(🚄)是自我了断我还是他(🍀)杀

妹妹朱令清华化学系高材生(🦇)大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再(🚬)次被下毒(😐)在医院一直找不到病因(⛷)后(🐇)因其一高中同学可以(🐣)上网向他国高分悬赏有人综合(👧)反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在(🌥)体内时(🍋)间太长对身体(💾)倒致(👕)了不可逆(🔨)伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍(👎)瘫痪在(🔑)床生活(👆)不能自理目前靠(🔡)父母的养老(⛎)金生活

关於朱(🅰)令(📕)案的(🛅)破案一波三折据说(🗳)是同(⏭)寝室的人下毒并且能接近到铊(🥑)的人也只能(🖤)一个(📬)孙维而这个孙维有着强(💬)横无比的家庭背景听(⏪)说后来可不知道为么朱令的个人(📡)用(🦖)品所有(👜)号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿(👇)卡相关部门也一直未破案侦查(🏕)甚(💓)至连是没有(😔)给家属一个比较明确(✝)的交待

3广州白云(🍌)区部分地区因(🔭)疫情再次被(🗳)封你存储

大家好我和(🐝)大家一(🦌)起互相访问我疫情期屯的食物今天我要(🤳)和(⏬)大(💨)家分享(🕟)的内(🧔)容是疫情反反复(🌜)复(👞)不提前要做居(🍫)家隔离准(🎤)备解决(🚱)全家人生活困扰我们应该要提前一两天(💺)屯的6类食物

反(🚌)反(🔢)复复的(🚓)疫情(🧗)今年巳经坚持了第三(🔍)年了只不过近期各地(🍁)疫情形(⌛)势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马(📬)上就可以战胜疫情

为了(👩)拦阻疫情的传播很多地方都正在可(🃏)以实行(🏉)小区工(🍗)厂封控(🤺)政策所有人都呆在家中(🍝)比较有(🏕)效(🤩)下降了接(🔟)触(💄)传播又是在为国家做贡(😆)献居家隔(💧)离吃(🕸)喝是最基(🚗)本(⏯)的保障(⚫)这(🖲)样(🥧)的话我们就需要打算消耗很(😛)大的(🦃)食(🔖)物很(🙉)多地方也如(👋)何实施(🌷)两天一户(⬆)一人前往购物资(🚦)每次仅(🎰)两小时时间这样的话(❤)囤都有哪些菜(🙍)就有(🤨)讲(🏗)究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐(🎂)储存营养高这样居(🏟)家(🌂)隔离观察(🧘)期间(🥢)我们才能有个(💑)好身体抵(🤯)抗力(🍇)高了被病毒感(🛄)染的几率就小了

下(🥍)面我把个人的经验和大家分享一下有(🧣)6类食物要不提前购买(🚖)不仅(🍘)营养非常丰富地并且放一两个月也(🦔)不会(📢)坏(🛅)

1水大桶桶装水

水(🐠)是生(🛑)命(🙎)之泉人体(👄)的(🖌)百分(🎴)之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生(🎃)命都(🏩)依赖性太强于水(➖)大桶桶装水(🌕)一桶至少也也可(🧥)以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡(㊙)蛋(✅)鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质(🌚)是生命的基础多吃高蛋白的食物可以(🆔)不提高抵抗力(🏥)身体才会(🏝)更小(🧝)孩(🎌)健康最常(😝)见的一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括脂肪(🌯)维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸(😆)收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个(🍌)月而鹌鹑蛋(🥣)在常温下可保(🤬)存45天蛋类是囤购食材(🈁)的首(🤺)选

要多吃蛋类是(🚹)可以补充多种营养物(🐭)质能提高视力水平促进钙吸(🥇)收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有(👐)冰箱(🚹)

肉类又是优质蛋白质的来源(🤼)最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉(✨)类含有丰富(🛍)的矿物质诸如铁钙(🔴)等也可以能起补气(💚)血补钙的(🏈)作用能(📱)促进生长(⛷)发育增长肌肉强健体魄等身体有(🕜)更(🏌)强的抵抗力肉类在(🖤)常温下不大(📝)容易保存但可以(😻)放进(🐁)冰箱冷冻放(🚁)半年内都不可能坏

4主(🌆)食

顿了顿主食首当(😇)其冲应该是(⌛)大米面粉这(🐷)些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这(🕤)个杂粮也(😨)应该是尽(📬)量多买一(🌹)点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养(✒)价值算过去比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮(🛤)的维生素矿物质(😽)水平也非常高是补充能(😃)量的很好的(⛺)来源要注意是比较比较易(🙇)储存买上几十到一(🛃)百斤装在阴凉(🌪)通风处保存到放23个月(🕸)大都没什么问(🧘)题(🔑)的

5蔬(💘)菜(🍱)

蔬菜是声望(💝)兑(📆)换维生素的最适合来(🕢)源所含的丰富地维C维EB族维(🦖)生素等这些全是人体可(🍭)以要的(👪)考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选(🏔)择包菜西蓝花等蔬菜不用我们(🌑)还是可以选择类型多囤一(✉)些例如土(🦄)豆红薯山药南(🥗)瓜冬瓜萝卜(🥇)胡萝卜等这(👳)类蔬菜价格(🎒)便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通(📃)风处放12个月也是绝对没问(😹)题的

6干(📵)货

干货营(🥝)养(😽)价(🐑)值也很低比如腐竹粉(📺)条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货(🏪)仅是丧失(🏒)了水分营(👘)养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还(⚡)在随吃随(🏷)取而且更(🧥)方便干货保存时间是最长的只(🌇)要你不受潮放(⏱)12年都没问(🕌)题(🔴)

我们以及(🍘)公民不能不能为国家做(🚜)多大(📏)的贡献能做的是违抗国家(📲)有安排(😍)该居家隔(😖)离就居家隔离提前一两(🤽)天(🐚)囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少(🚂)购物机会和接触(🍴)机(🚍)会尽量的避免被病毒感(🛺)染应该(🚣)是争光了(💚)请相(🈯)信(🤱)如果我们所有人团结(🚣)一(😃)致再大的困(🎐)难都能迅速挺过(🥦)用不了一段时间城市仍(⛑)旧繁华热闹奶茶依旧是(🔎)香甜

感觉实用可(⛴)收藏备用

谢谢阅读

4不去外(🕵)面聚(🐰)集不去(🥛)外面吃饭的说说

2活中就肯(🎟)定警告自己顽(🎱)强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭(😯)要给他点(🕉)一份安全感也不给社(💻)会导致一(👲)定的慌乱