• 1你自己(🚎)干过(🕸)最(🎦)龌龊的事(🚸)是(🤖)什么
• 2你知道哪些轰动一(😰)时的悬案
• 3广(💵)州白(🌑)云区部分地区因疫情(💇)再次被封你存储(❇)
• 4不去外面(🍳)聚集不(🥨)去(👱)外面吃饭(🌆)的(🤯)说说

1你自(📵)己干过最(🔳)龌龊(🔑)的事(🍆)是什么(💠)

我们在城中村租了(⛑)一个套间(🚀)她和男朋友住外间(⤴)我住里间我们每天晚上六点下班了就一(🕦)起做饭一起吃东西

在一起住时间长(🍈)了和她男朋友也就很(🌊)熟悉了平时也(😾)开开(🥠)玩笑有次单位安排好了她去出差(🐖)就剩我(✍)和她男朋友两(😞)个人(🐴)

一天晚上她男朋友菜(🕰)市场买菜回去时候送回家几(🐘)瓶酒(🌞)说是哪也不去无聊(🏝)的很喝点我们(🚱)就边喝边(🤾)聊不知不觉的(💩)就喝完酒了

他(♋)扶我进(🥫)我房间把我(🚃)放床(🗻)上(🔣)他就把灯关了上(😣)了我的床那时(⚡)候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半(⛪)强迫就(🕚)突然发(🐑)生了(💖)关系(🕐)

闺蜜国(✅)外出(🗜)差回来后我和他的关(💮)系也还没(🗒)有断我惧(🏓)怕(🚎)不了他的热情有时候(🐶)我们就悄悄过(💍)去出(🌊)去开房我们的事到最后那就被她突然(👁)发现了她哭的很伤心起誓和(🚻)我们一刀两(🔪)断她回了老(⏪)家

她的男朋(🍼)友就顺(📜)理成(🥁)章地的蓝月(👑)帝国了我的男朋友但(🍏)花心的男(🏬)人到啥时候(✍)都不是花心不多久他又和单位一女同事搞(🎱)到了一起(🔻)我很伤心难过真有为自己真不(🤜)值目的是这样的一个男(🐢)人失去了一个(🔯)好姐妹我(🎄)心里一直怨恨感(💞)觉最对不起的就是她了

2你知道哪些轰动一时的悬(🧟)案

姐姐吴今北大(⤴)生物系高材(💊)生在一次(🍌)与同学们去野三坡郊游在回北京的(🛢)路上独自(🌑)一人突然失踪一星期后被在(🐳)一个山崖下发现(😜)自己死因一直成谜一(🏯)人能讲解怎莫会在那(🤒)里发现(😑)到她也无证据(🈶)能证明是自我了断(🚵)我还是他杀

妹妹朱令清华(🕍)化学系高材生大(🍣)三大(🛺)四时(🔡)在校(🥕)时(👈)两次被下毒第(🏗)一次治疗啊(📦)好(🍾)转后回学样再次被下(🕵)毒在医院一直找不到病因后因其一高中(🥚)同学可(🥖)以上网向(🍐)他国高分(⏰)悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用(🀄)几(🕖)块(🔶)钱的(👖)普(🚉)鲁士蓝(💅)就解了毒但因(🍬)铊在体内(🌯)时(💨)间太长(✖)对身体倒致(🌟)了不(🐲)可逆伤害的伤害到现在依旧(🐶)智力发育(🔂)障碍瘫痪在床生活不能自理(⏺)目前靠父母的养老金生活

关於朱令案(🚬)的破案一(💭)波三折据说是同寝室的人下毒并且(💋)能接近(🐐)到铊的人也只能一个孙维(🕎)而这个孙维(🌯)有着强(⛳)横无比的家庭背(🤲)景听(🔗)说后来可(🌴)不知(⏹)道为么朱令的个人用(🥍)品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回(📜)美国并改了名拿了绿卡相(🐠)关(😸)部门也一直未破案侦查甚(⏱)至连是没有给家(👃)属一个比较明确的交待

3广州白云区部分(🎏)地区(🥎)因疫情再次被封你存储(🆑)

大家好我和大家(👿)一起(🌍)互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内(📕)容是疫情(🏛)反反复复不(🦎)提(🚰)前(🚦)要做居家隔离准备解决全家人生活困扰我们(🐃)应该要(🌖)提前(🚣)一两天屯(👒)的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地疫(🌥)情形势严峻但(🕟)如(🏜)果能我们各(🙁)个人都你的命令国家去安(📖)排不会相信马上就可以(🆒)战胜疫情

为了拦阻(🤝)疫情的传播很多地(🅰)方(🍽)都正在可以(⛹)实行(🚲)小(🌉)区工厂(🍋)封(🧗)控政(🤽)策(🏔)所有人(🚁)都呆在家(🧓)中比较有效下降(💤)了接(🌨)触传播又是在为国家做贡献居家隔(♋)离吃喝(🍟)是最基(🕛)本的保障(🏒)这样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方(🧘)也如何实施两天一户(🏻)一人前往购(🙂)物资每次(🧑)仅两小时时间(✅)这样(🐌)的话囤都(🐵)有哪(🅾)些菜就有讲(😦)究了要晚几天列好清单尽(⛔)量减(🏪)少遗漏

囤菜不(🔮)光要好吃呀主要(🎯)注意(📭)是耐(🐶)储存营养高(🌛)这样居家(✔)隔离(🥝)观察(🚜)期间我们才能有个好身体抵抗力高了(🚼)被(🛠)病毒感染的几率就小了

下面我把个人的经验和大家分享一下有(😚)6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个(🐯)月也不会坏

1水大(🐉)桶桶(👛)装水

水是生命之泉人(🎮)体的百分之七十前也是水(📮)也足以证明水而言是非常非(💘)常的重(🔦)要我们的(📉)生命都依赖性(🍊)太强于水大桶桶装水一桶至(📳)少也也可以饮用两周比小(🚕)瓶550ml推荐

2蛋(🎴)奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是(🌐)生命的(🍍)基(♟)础(🌶)多吃高(🛹)蛋(💍)白的(🤼)食物可以不提(🙄)高抵抗力身体才(🎬)会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类(💹)奶类都含有丰富的(♿)蛋白(🚃)质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋(🕦)鸭蛋放(🔐)冰(💙)箱可需(⛏)要保存一个月(🙌)而鹌鹑蛋在(💹)常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首(🏿)选

要多吃蛋类是可以(📊)补充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸(🌗)收增强(🍍)身(⚾)体免疫力对身体非常有益

3肉(🐢)类前提是有冰箱

肉类(🌫)又是优质蛋白质的来源最常见的一种的(🕟)鸡(🛥)肉鸭肉(⌛)猪肉牛(🌂)肉羊肉等肉类含(🤲)有丰富(🈹)的(🏷)矿物质(📪)诸如铁钙(💝)等也(🥣)可以能起补气血补钙的作用(⏳)能(❤)促(🐁)进生长发育增长(🚶)肌肉强健体魄等身(➗)体(📈)有更强的抵抗力肉(🥩)类在(🌑)常温下(👴)不大容易保(🥉)存但(🎴)可以放进冰箱冷冻放半(🦃)年内都不(🕦)可能坏

4主食

顿了(🏋)顿主食首当(🦂)其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕(🐎)麦这个杂粮(🎵)也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆(👳)等营养价值算过去比肉类还高而燕(😐)麦也(✊)不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也非常高是补充能量的很好的来源(🎀)要注意是(🦊)比较比较易(📼)储存买上几十到一(🎩)百斤装(😖)在(⌛)阴凉通风处保存到放(🥚)23个月大都没什么(🎗)问题的

5蔬菜

蔬菜是(🏧)声望兑换(🛥)维生素的最适合来(💈)源(🕌)所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全(🔓)是(🚯)人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜(🔑)不容易坏也可(📠)以(🌝)你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可(💚)以选择类型(🏄)多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡(🖍)萝卜等这类蔬菜价格便宜啊(🈷)营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处(😰)放12个月也是绝对没问题的

6干货

干(🛋)货营养价值也很低比(🚹)如腐竹粉条木(🎺)耳这些众多干菜干香菇干(⚪)豆角干梅菜(💊)等这(✨)类干货(🥜)仅是(🌆)丧失了水分营养(🕦)物质蛋白(🍫)质脂(📽)肪维生(🥔)素矿物(🥌)质都还在随吃随(🎏)取而(🏠)且更方(🍘)便干货保存(⛪)时间(🦀)是(🖥)最长的只要(✍)你不受(📷)潮放(😢)12年都没问(🍡)题

我们以及公民不能不能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家(🤠)有安排该居家隔离就居家隔离(🍑)提(🔬)前一两天囤够这类食物切实保障自己及家人温(💕)饱问(🎈)题减少(🚘)购物(❇)机会(🈂)和接(💒)触机会尽量的避免被病毒感染应(🔽)该(🗄)是争光了请相信如果我们所有人(🎌)团结一(🏜)致再大的困难都能(👀)迅速挺过用不(🧛)了一段时间(🌩)城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实(Ⓜ)用(📍)可(😠)收藏备(💴)用

谢谢阅读

4不去外面(⛅)聚集(🚚)不去外面(🤳)吃饭(🤵)的(🐊)说说

2活中就肯定警(🏼)告自己(⛲)顽强的毅(㊙)力不去外(🖌)面集中不去饭(⏱)店吃饭要给他点一份安全感也不给(⏩)社(🛡)会导致一(⏱)定的慌乱