• 1你自己(📘)干过最龌龊的(👃)事是什么
• 2你知道哪些轰(🥇)动一时的悬案
• 3广州白云区部(🐱)分地区(🍬)因疫(📲)情(💻)再次被封你存储
• 4不去外面聚集(🕟)不去外面吃饭(🧦)的说说

1你自己干(♈)过最龌龊的事是什么

我们在城中村租了一个套(✳)间她和(😥)男朋友(🍓)住外间我(🌗)住里间(🛐)我(🏹)们(⛰)每天(😸)晚(♟)上六点下班了就一(🧓)起(🍝)做饭一起吃东西(🏍)

在(☔)一起住时间长了和(👋)她(😝)男(📣)朋友也就很熟(🌳)悉了平(🎧)时也开(🗓)开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个(🚎)人

一天(🍇)晚上她男朋(🐒)友菜市场买菜回去时候送(♑)回家(🤗)几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们(😅)就边喝(😸)边(🚣)聊不知不觉的就喝完酒了

他扶(㊗)我(🐩)进我房(😁)间把我放床上他就(💚)把灯关了上了我(👥)的床那时候我心里(🎿)都是有点儿(⛱)就是喜(➕)欢(🌏)他(🏦)的就半强迫(🐘)就突然发生了(⤵)关系

闺蜜国外(📷)出差回来后我和他(🏴)的关系也还没有断我惧怕不了他的热情有时(😪)候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最后那就被她突然发(🎼)现了她(🔎)哭的很伤心(✡)起誓和我们一刀两断她回了老家

她(🕊)的男(🍰)朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心(😴)的男人到(👦)啥时候都不是花心不多(💍)久他又和单位一女同事搞到了(🏩)一起我很伤心难过真有为自己(🛳)真不值(🔟)目的是这样的一个男(🚔)人(🎴)失去了(📟)一(🤝)个好姐妹我心里一(🌩)直怨恨感(⛱)觉最对不起的就是她(👿)了

2你知道哪些轰动一时的悬案

姐姐吴今北大生物系(⤴)高材生在一次与同学们去野三坡郊游在回北京的(🚟)路上独自一人突(😝)然(🌱)失踪一(🗽)星期后被在一(🍜)个(😅)山崖(⭕)下发现自己(👻)死因一直成(🥃)谜(🍆)一人能(📫)讲解怎莫会在那里发(🔔)现到她(📯)也无证(🎧)据(🍛)能证明是自我了(💦)断我还(😋)是(🗡)他杀(🚊)

妹(🤐)妹朱令(🚒)清华化学系(🔏)高材生大三大四时在校时两次被(📐)下毒(🥔)第一次治疗啊好转后回学样再次被下(🗑)毒在医院(🤗)一直找不到(🐠)病因后因其一(♈)高中同学(⛲)可以上网向他国(💨)高分(🆖)悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间(🔺)太长对身体倒致了不可(🥝)逆伤害的伤害到现(🤐)在依旧智力发(💌)育障碍瘫痪(🐦)在床生活不(🎄)能自(💧)理(🤐)目前靠父母的养(🖐)老金生(⤴)活(🔄)

关於朱(⛰)令案的(🎧)破案一波三(🔕)折据说(🚤)是同寝室的人下毒并且(🛎)能接(🥓)近到铊(🐶)的人也只能一个孙维而(💯)这个孙维有着强横无比的家庭背景(🐗)听说后来可不(🤩)知道为么朱令的(🛡)个人用品所(🚧)有号(🕯)被盗同宿舍的人也少(🌁)有帮忙说话答话孙维也(⛅)回美国并改(🆙)了名拿了绿卡相关部门(🧙)也一直未破(🎎)案(🕝)侦查甚至连是没有给家属一个(👴)比较明确(📜)的交待

3广(😆)州(🦅)白(😃)云区部分地区因疫情再次被封你(✳)存储

大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家(🏻)分享的内容是疫情反反复复不(🧜)提前要做居家隔离准备解(♋)决全家人生活困扰我们应(⛹)该要(👴)提前一两天屯的6类食物(🛌)

反反复(🕹)复的疫情今年巳(🐕)经坚(👶)持了(🥏)第三(🐑)年了只不过近期各地疫情形势严(🐏)峻但如果能我们各个人都你(🍤)的命令国(🔏)家去安排(🎌)不会相(🗒)信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫(🏾)情的传播很多地(🌇)方都正在可(🧤)以实行小区工厂封控政(🐨)策所(🥁)有人都(😖)呆在家中比(🍢)较有效下降了接触传播(🏽)又(📿)是在为国家做贡献居家隔(🎩)离吃喝是最基(🌊)本的保(💀)障这样(💌)的话(🍁)我(🐡)们就需(🤐)要打算消耗很大(✴)的食物很多(🕤)地方也(🚿)如何(👏)实施两天一户(🌺)一人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究(🚼)了要晚几(🔓)天列(🔰)好清单尽量(🏠)减少遗漏

囤菜不(🔷)光要好吃呀(🦕)主要注意是耐储存(💗)营养高这样居(🚣)家隔离观察(🐍)期间我们(🌏)才能有个好身(🏨)体抵抗力高了被(🆑)病毒感染的几率就小了

下面我(🍕)把个(🕐)人(🤸)的经(❎)验和大(🚚)家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营养(🌯)非常丰富地并且放一两个月也不会坏

1水大桶桶装水

水是生命之泉人体的百分之七十前也是水(🌽)也足以证明水而言是非常非常的重要我们(🔏)的生命都依赖性太(💿)强于水(🧟)大桶桶装水一桶(🤺)至少也也可以饮用两周(🎌)比小瓶550ml推荐(🐿)

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等(🍯)蛋白(🥫)质是(📽)生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一(🚮)种的食物中(👁)蛋类奶(🎢)类都(🎿)含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物(💟)质等(🔐)营养元素(🐾)不过容(😈)易被(📆)完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱(😑)可(🥜)需要保存一(🎾)个月而鹌(💇)鹑蛋在(⏫)常温下可保存45天(🐾)蛋类是囤购食材的(📴)首选

要(👂)多吃蛋类是(🍡)可(🐸)以补充多种(🍹)营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有(🐊)冰箱

肉类又是优质蛋白质(🍥)的来源最常(🔛)见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉(🐸)等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可(⛱)以能起补气血补钙的作用能促进生(🔓)长发育增长肌肉强健体(🙈)魄等身体有更强的抵抗力(🤓)肉类在常温下不大(🏋)容易保存但可(🖊)以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿了(📑)顿主食(🏂)首当(📯)其冲应该是大米面(🌙)粉这些的确要囤(🛃)一些(⛷)但像豆子玉米(⛽)燕麦这个杂粮(🖱)也应该是尽量多(🥗)买(🅱)一(🐙)点例如豆子黄豆豌豆蚕(🆖)豆等营养(⛸)价(🛏)值算过去(⬅)比肉(🌸)类还高而燕(😭)麦也不考(💎)虑(♑)蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也非常高是(👨)补充能(🅿)量的很好的来源要注意是比较比较易储存(🐷)买上几十到一百斤装在阴(🥕)凉通(🙇)风(😺)处保存(🎇)到放(👢)23个月(💙)大都没(❣)什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰(🍖)富(🏐)地维C维EB族维生素等(🚶)这些全是人体可以要的考(🍒)虑到到绿叶蔬菜不(😔)容易坏也可以你选择包菜西蓝(👣)花等蔬菜不用我(⛷)们(🤹)还是可(🏦)以选择类型多(👓)囤一些(😫)例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝(💧)卜等这类蔬菜价格便宜(🆎)啊营养价值高还耐存(🛏)储只要放到阴凉通风处放(🛸)12个月也是绝对没问题(🅱)的

6干货

干(🚅)货营养价值也很(🏟)低(🕘)比如腐竹粉条木耳这些众多(🛑)干菜干香菇干豆角干梅菜等这(🎁)类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维(🌧)生(🚟)素(🌿)矿物质都还在随吃随取而且更方便干货保存时间是最长的只要你不受潮(📈)放12年都没问题

我们(🎭)以及公民不能不能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该(📨)居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物(✅)切实保障自己及家人温饱问题减少购(🛣)物机会(📇)和(👼)接触机会(🤟)尽量的避免被(🤞)病(🏧)毒(🍊)感染应该是争光(🙊)了(🏏)请(💔)相信如果我们所有人团结一致再大的困(🈷)难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧(🤧)繁华热(🕓)闹奶茶(🙀)依旧是香甜

感觉实(🎧)用可收(🌼)藏备用

谢谢阅读

4不去(🐡)外面聚集不(🧕)去外面吃饭的说说

2活中(🆒)就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集(➿)中不去饭店吃饭(🍃)要给(🛀)他点一份(🐻)安全感(📃)也不给社会(📒)导致一定的慌乱